Skip to content
Sale!

Alati za zdravo odrastanje – snimka radionice

Original price was: 15,00 €.Current price is: 10,00 €.

Na ovoj radionici ćeš naučiti:

  • Jednostavnu meditaciju kojom prekidamo začarani krug zabrinutosi i nemira
  • Tehnike disanja, gledanja i slušanja koje brzo umiruju stres i reguliraju um i tijelo
  • Bonus – kako možeš na pametan način upotrijebiti pametni telefon
Category:

Naše tijelo moćan je alat kojim možemo utjecati na svoja stanja, emocije i obrasce ponašanja, no da bismo ga mogli koristit, potrebno ga je prvo upoznati.

Na ovoj radionici saznati ćete kako se ponovno povezati sa svojim tijelom, kako zaviriti u sebe i oslušnuti glasove kojima nam tijelo govori – što ga ispunjava, čini sretnim, što ga umara i rastužuje.

Naučiti ćete i brze i efikasne tehnike centriranja – izlaska iz stanja stresa i vraćanja živčanog sustava u neutralno stanje koje prepoznajemo kao zadovoljstvo i mir.

Reviews

There are no reviews yet.

Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.