Naše tijelo moćan je alat kojim možemo utjecati na svoja stanja, emocije i obrasce ponašanja, no da bismo ga mogli koristit, potrebno ga je prvo upoznati.
Na ovoj radionici saznati ćete kako se ponovno povezati sa svojim tijelom, kako zaviriti u sebe i oslušnuti glasove kojima nam tijelo govori – što ga ispunjava, čini sretnim, što ga umara i rastužuje.
Naučiti ćete i brze i efikasne tehnike centriranja – izlaska iz stanja stresa i vraćanja živčanog sustava u neutralno stanje koje prepoznajemo kao zadovoljstvo i mir.
Reviews
There are no reviews yet.