Skip to content

Aikido – borilačka tradicija za suvremene izazove!

Aikido je borilačka tradicija nastala spajanjem brojnih klasičnih japanskih samurajskih vještina.

Treninzi su prikladni za sve uzraste i nije potrebno prethodno iskustvo borilačkih treninga niti posebna fizička kondicija (razviti ćete ju na treninzima).

Kroz vježbe napada i obrane uči se učinkovito snalaženje u nepredviđenim situacijama, kontrola stresa, razvija se motorika i koordinacija.

Kroz rad u parovima i grupi u dobroj atmosferi nastaju nova poznanstva i prijateljstva.

Ustrajnim treniranjem borilačke vještine razvija se odlučnost, disciplina i samokontrola.

Što ćeš naučiti?

vještinu padanja i kolutova

brojne tehnike obrane od raznih hvatova i napada

tehnike borbe sa oružjem – mač i štap

obranu od više napadača

tehnike meditacije i kontrole stresa

mogućnost polaganja za međunarodno priznate stupnjeve

Treninzi su namijenjeni mladima od 11 do 18 + godina koji žele naučiti nove vještine,

unaprijediti svoje fizičke sposobnosti

i ostvariti nova poznanstva kroz vježbanje borilačke tradicije Aikido.

Kroz treninge sam razvio osobnu disciplinu i smirenost u stresnim situacijama.
Tomislav
Razvila sam hrabrost da ostvarim i pokažem sebe, na treninzima i izvan njih. Andrea
Aikido mi je dao strpljenje, snagu i svjesnost sebe i drugih.
Tea
Naučila sam zauzeti se za sebe i razvila sigurnost.
Maja

Raspored treninga

utorak

20:00 – 21:30 Mala dvorana

četvrtak

20:00 – 21:30 Velika dvorana

subota

11:00 – 13:00 Velika dvorana

Mala dvorana

Trdice 4a (ulaz sa Konzum parkirališta, Vrapčanska ul. 166)

Autobus 125 Črnomerec – Gornje Vrapče, stanica Trg Stjepana Severa

Velika dvorana

Trdice 4a (ulaz sa Konzum parkirališta, Vrapčanska ul. 166)

Autobus 125 Črnomerec – Gornje Vrapče, stanica Trg Stjepana Severa

Voditelji

Ranko Čerić, 4. Dan

Diplomirao je na Akademiji likovnih umjetnosti u Zagrebu 2002. godine.

Kroz 25 god bavljenja Aikidom, preusmjerio je svoju ljubav prema estetici u ljubav prema kvalitetnom i funkcionalnom pokretu i odnosu tijela, uma i emocije (embodiment).

Danas je nositelj crnog pojasa Aikido 4. Dan, te nakon završene dvogodišnje edukacije u Italiji prvi hrvatski Master instruktor za Takemusu Aikido.

U želji za podizanjem kvalitete rada kontinuirano se educira u području rada sa tijelom, umom i emocijama:

  • Funkcionalni pokret by Centar Miketa 2013.
  • Groundforce method 2014.
  • Systema 2016.
  • Empower the child 2017.
  • Efficient Training Method Kettlebell Level 1 certifikacija 2017.
  • Foundations of Embodiment Coaching 2020.
  • Certification of Embodiment Coaching 2021.
  • Trauma Coaching Certification 2022.

Osim Aikido treninga vodi Embodiment radionice i individualne coachinge.

Maja Pušić-Čerić, 4. Dan

Diplomirala je Akademiju likovnih umjetnosti u Zagrebu i pedagošku naobrazbu na Pedagoškoj akademiji.
Usporedo sa radom u školi i izlaganjem radova u zagrebačkim galerijama, trenira Aikido i zajedno sa suprugom pomaže u svom tadašnjem matičnom klubu organizirajući dječje treninge i radionice. Nakon toga slijedi otvaranje nekoliko dječjih grupa po zagrebačkim vrtićima, u skladu s Majinim pedagoškim pozivom.

Majin život, a i likovni izričaj uvelike je inspiran Japanom i općenito Istokom pa je učila kaligrafiju kod majstora Ming Sheng Pi i Ive Valentić završivši edukaciju za učitelja kaligrafije.

Nakon dvogodišnjeg osposobljavanja za trenere Aikidoa u talijanskom Solferinu, u organiziaciji Takemusu Aikido saveza Italije, zajedno sa suprugom, odlučuje svoju kreativnost realizirati u okviru vlastite organizacije koja se bavi promicanjem skladnog življenja – Aiki en centra.

Nositeljica je Aikido crnog pojasa 4. Dan.
U svrhu poboljšalja rada udruge polazi brojne međunarodne edukacije za rad sa djecom i mladima.

Vodi Aikido treninge i Embodiment radionice usmjerene na rješavanje burnout problema.

Najavite svoj dolazak na:

095 9031 625

Detalji:

Potrebna oprema: judo ili karate kimono, papuče
Treninzi utorkom i četvrtkom od 20:00 do 21:30 i subotom od 11:00 do 13:00 sati
Dvorana Mjesnog odbora Gornje Vrapče, trg S. Severa 1
Mjesečna kotizacija za treniranje 50 €