Skip to content

Početni Aikido Tečaj

Razvijanje samopouzdanja, motivacije i tolerancije kod mladih kroz vježbanje borilačke tradicije

05. – 31.10.2024.

Aikido – borilačka tradicija za zdravo odrastanje

Svi želimo da naša djeca odrastaju sretno i bezbrižno i da se razviju u zdrave i kreativne pojedince!

Kroz 18 godina rada sa djecom i mladima razvili smo poseban način podučavanja borilačke vještine Aikido koji pospješuje razvoj samopouzdanja, motivacije i tolerancije.

Posebno smo ponosni na učinak naše metode na djecu žrtve vršnjačkog nasilja i bulyinga. Kroz naše treninge takva djeca razvijaju samopouzdanje, vještine postavljanja granica prema agresivnim vršnjacima i osjećaj pripadanja grupi u kojoj se poštuje njihov prostor.

Ja jesam! – jedna od najvažnijih stvari je da dijete ili mlada osoba može afirmirati svoje postojanje i definirati granice – što prihvaća a što ne prihvaća od svoje okoline.

Tečaj će uvesti nove polaznike u čarobni svijet borilačke vještine Aikido i otvoriti put za zdravi fizički i mentalni razvoj.

Što će polaznici naučiti?

Na ovom uvodnom tečaju polaznici će steći osnovna znanja borilačke tradicije Aikido koja će im omogućiti da se pridruže našoj glavnoj grupi.

Na treninzima će proći osnove kretanja, padove, osnovne obrane od hvatova, te osnove rada sa drvenim oružjem.

Sve vježbe i tehnike su usmjerene na razvoj motorike i usklađivanje sa partnerima i grupom.

Rad sa drvenim oružjem pospješuje koordinaciju i snalaženje u prostoru dok vježbanjem tehnika bez oružja uče praktičnu samoobranu i razvijaju samopouzdanje.

Učenje kolutova i padova ima pozitivan učinak na neuromuskularni sustav te razvija koordinaciju i sposobnost snalaženja u prostoru.

Kome je namijenjen ovaj tečaj?

Ovaj tečaj namijenjen je mladima od 11 do 18 godina koji žele naučiti nove vještine,

unaprijediti svoje fizičke sposobnosti

i ostvariti nova poznanstva kroz vježbanje borilačke tradicije Aikido.

Kroz treninge sam razvio osobnu disciplinu i smirenost u stresnim situacijama.
Tomislav
Razvila sam hrabrost da ostvarim i pokažem sebe, na treninzima i izvan njih. Andrea
Aikido mi je dao strpljenje, snagu i svjesnost sebe i drugih.
Tea
Naučila sam zauzeti se za sebe i razvila sigurnost.
Maja

Voditelji

Ranko Čerić, 4. Dan

Diplomirao je na Akademiji likovnih umjetnosti u Zagrebu 2002. godine.

Kroz 25 god bavljenja Aikidom, preusmjerio je svoju ljubav prema estetici u ljubav prema kvalitetnom i funkcionalnom pokretu i odnosu tijela, uma i emocije (embodiment).

Danas je nositelj crnog pojasa Aikido 4. Dan, te nakon završene dvogodišnje edukacije u Italiji prvi hrvatski Master instruktor za Takemusu Aikido.

U želji za podizanjem kvalitete rada kontinuirano se educira u području rada sa tijelom, umom i emocijama:

  • Funkcionalni pokret by Centar Miketa 2013.
  • Groundforce method 2014.
  • Systema 2016.
  • Empower the child 2017.
  • Efficient Training Method Kettlebell Level 1 certifikacija 2017.
  • Foundations of Embodiment Coaching 2020.
  • Certification of Embodiment Coaching 2021.
  • Trauma Coaching Certification 2022.

Osim Aikido treninga vodi Embodiment radionice i individualne coachinge.

Maja Pušić-Čerić, 4. Dan

Diplomirala je Akademiju likovnih umjetnosti u Zagrebu i pedagošku naobrazbu na Pedagoškoj akademiji.
Usporedo sa radom u školi i izlaganjem radova u zagrebačkim galerijama, trenira Aikido i zajedno sa suprugom pomaže u svom tadašnjem matičnom klubu organizirajući dječje treninge i radionice. Nakon toga slijedi otvaranje nekoliko dječjih grupa po zagrebačkim vrtićima, u skladu s Majinim pedagoškim pozivom.

Majin život, a i likovni izričaj uvelike je inspiran Japanom i općenito Istokom pa je učila kaligrafiju kod majstora Ming Sheng Pi i Ive Valentić završivši edukaciju za učitelja kaligrafije.

Nakon dvogodišnjeg osposobljavanja za trenere Aikidoa u talijanskom Solferinu, u organiziaciji Takemusu Aikido saveza Italije, zajedno sa suprugom, odlučuje svoju kreativnost realizirati u okviru vlastite organizacije koja se bavi promicanjem skladnog življenja – Aiki en centra.

Nositeljica je Aikido crnog pojasa 4. Dan.
U svrhu poboljšalja rada udruge polazi brojne međunarodne edukacije za rad sa djecom i mladima.

Vodi Aikido treninge i Embodiment radionice usmjerene na rješavanje burnout problema.

Detalji:

Tečaj se održava od 05. do 31.10.2024. u dvorani MO Gornje vrapče, trg S. Severa 1

Termini treninga su četvrtak od 20:00 do 21:30 i subota od 11:00 do 13:00 sati.

Cijena tečaja je 40 € + 10 € pologa za korištenje klupske opreme (kimono i drveno oružje).

Broj polaznika je ograničen a prijave traju do popunjenja mjesta.

Kontakt za dodatne informacije: 095 9031 625 (Ranko)

Prijavnica

Tečaj se održava od 05. – 31.10.2024.
Treninzi četvrtkom od 20:00 do 21:30 i subotom od 11:00 do 13:00 sati
Dvorana Mjesnog odbora Gornje Vrapče, trg S. Severa 1
50 € (uključuje 10 € pologa za korištenje opreme)

Veši podaci će se koristiti isključivo za potrebe komunikacije vezane uz tečaj.